Coaching

 Ma Formation en Coaching…

MHD COACHING

2006 

Certifiée en life coaching, coaching professionnel, coaching d’équipe, master coach ainsi qu’en Programmation Neuro Linguistique chez MHD coaching

(Accréditation SF coach et AEC – titre RNCP – Niveau II).

2007 – 2008

Analyse systémique

Spirale dynamique

Psychopathologie DSMIV

Ennéagramme

Qu’est-ce que le Coaching ?

Le coaching est une discipline dynamique qui cherche à faire progresser l’individu en mobilisant les ressources propres à générer l’action (citation de David Lefrancois).

Le coaching s’adresse directement à la personne (ou à un groupe de personnes réunies autour d’un objectif commun dans le cadre du coaching d’équipe) en vue de l’accompagner vers la réalisation d’un projet dans son adaptation à un environnement nouveau, ou encore dans la résolution de problèmes ou conflits en cours.

Après être apparu dans le monde du sport de haut niveau aux Etats-Unis, le coaching a fait son entrée tout d’abord dans les milieux de l’entreprise où l’idée d’un accompagnement s’est fait ressentir puis à titre individuel dans le cadre d’un coaching de développement personnel.

Pour quoi ?
  • Gagner une meilleure confiance en soi, affirmation de soi, image de soi.
  • Travailler ses peurs, ses blocages, ses freins.
  • Préparer un changement de vie.
  • Améliorer sa communication.
  • Travailler une situation conflictuelle.
  • Arriver à mieux s’organiser.
  • Gérer du stress en situation difficile.
  • Prendre du recul, avoir une vision plus claire d’une situation complexe.
  • Clarifier son projet professionnel.
  • Valoriser ses compétences.
  • Travailler la prise de parole en public.
  • Prendre un nouveau poste…

Pour qui ?

Toute personne souhaitant :

  • Atteindre un objectif précis, qu’il soit personnel ou professionnel.
  • Réfléchir sur un nouveau projet.
  • Résoudre un problème personnel ou professionnel.
Mon approche
  1. Bien analyser votre demande : comprendre vos besoins, vos attentes, votre objectif. Cette étape est fondamentale pour pouvoir atteindre un objectif ou résoudre un problème il faut le clarifier, savoir ce que l’on veut vraiment, où l’on veut aller, quel est le vrai problème, sur quoi nous devons travailler.
  2. Mise en place d’un plan d’actions S.M.A.R.T.
  3. Début de travail en séances. Par le biais de questionnements, d’outils de coaching, de pnl, nous avancerons pas à pas vers l’atteinte de votre objectif en dénouant les nœuds que vous rencontrerez sur votre chemin et en mettant des étapes en place.
Déroulement des séances

Un coaching dure en moyenne 3 mois à raison d’une heure par semaine (ou plus), ou tous les 15 jours en fonction de votre objectif et de vos disponibilités.

Entre chaque séance, un travail personnel peut être nécessaire, mais il ne demande jamais beaucoup de temps.

Bien entendu,  je suis tenue au secret professionnel.

« Le plus grand bien que nous puissions faire aux autres n’est pas de leur communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur. »

Louis Lavelle
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