Thérapie
Ma Formation de Thérapeute…
EPE – Idf
15 ans d’expériences dans le domaine de l’accompagnement des familles et de la psychologie.
CNAM
2005
Niveau DESA Psychologue du travail.
INSTITUT CASSIOPÉE
2015 à 2017
Certifiée Maitre Praticien en Relation d’aide-Psychologie.
2016
Spécialisation enfance et adolescence.
(accréditation SF coach et AEC – titre RNCP – Niveau II).
Christine LEWICKI
« J’arrête de râler sur mes enfants et mon conjoint » et « J’arrête de râler au travail ».
2015
Formatrice certifiée.
Animation de groupes de parents et de groupes de salariés.
Membre de la Société Psychanalytique Freudienne – SPF
15 ans de psychanalyse.
Qu’est-ce que la Thérapie en relation d’aide?
C’est l’accompagnement de toute personne en situation de crise ou de conflit pour l’aider à résoudre des dysfonctionnements physiques, émotionnels ou mentaux (scénarios à répétition, problèmes de communication, de confiance en soi…) en complémentarité avec des soignants (médecins, psychiatres…).
Basée sur l’écoute active et l’entretien non directif, la relation d’aide (thérapie brève) permet d’appréhender la psyché humaine, les mécanismes du mental et leur interaction avec la sphère émotionnelle.
Le psycho-praticien en relation d’aide ou le psychothérapeute, de par son écoute attentive, bienveillante et neutre, sa formation, sa personnalité, sa présence, sa disponibilité, sa clarté personnelle et intérieure, son questionnement, ses outils, va vous permettre de cheminer vers une meilleure connaissance de vos mécanismes psychologiques en respectant vos blocages, votre temps, votre rythme…. Le praticien est une main tendue sur la route pour aider toute personne à surmonter un ou plusieurs obstacles et l’aider à devenir autonome pour que, lorsqu’il se sentira près, il puisse cheminer seul en toute sécurité intérieure.
Je suis plus particulièrement spécialisée sur l’accompagnement des situations de dépendances affectives et sur les problématiques liées au changement (travail, lieu d’habitation, conjoint…).
Pour quoi ?
- Améliorer vos relations en sortant du triangle : sauveteur, persécuteur, victime.
- Sortir de la dépendance affective.
- Vous aider dans votre quête d’autonomie.
- Travailler votre confiance en vous.
- Vous aider à repérer les émotions négatives qui vous perturbent : anxiété, jalousie, pulsions…
- Avoir une meilleure connaissance de vous, pour savoir quels sont vos besoins et attentes.
- Vous accompagner dans tous vos moments difficiles : les résistances peuvent être multiples, les refus du changement soutenus par la peur de l’inconnu, de la transformation.
- Vous aider à voir votre part de responsabilité dans une situation, sans culpabiliser mais avec lucidité, reprendre votre vie en main.
Pour qui ?
Toute personne qui a besoin d’être écoutée, entendue, soutenue, de réfléchir, analyser, comprendre, se poser…
Mon approche
Basée sur une écoute Rogérienne (accueil, respect, empathie…) je m’appuie sur des outils spécifiques et performants issus de grands courants psychologiques (Freud, Jung…) et des techniques psychothérapeutiques (analyse transactionnelle, amphithéâtre psychologique, décodage biologique, pensée positive, EFT …)
Déroulement des séances
La première séance, appelée anamnèse, permet de nous connaître, de créer une entente thérapeutique, comprendre vos besoins, vos attentes et répondre à vos questions.
Puis ensemble, à chaque séance d’une heure, nous avançons pas à pas…
« Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que nous aurions pu être. »
Mary Ann Evans